Vous avez déjà eu une de ces journées où vous vous êtes réveillé avec un cou douloureux, des épaules raides et un mal de tête ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke (Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux), environ 50 % des adultes aux États-Unis souffrent chaque année d’une forme de mal de tête. Et si les analgésiques en vente libre peuvent parfois aider, ils ne sont pas toujours efficaces et peuvent avoir des effets secondaires désagréables. Que pouvez-vous donc faire pour soulager votre douleur ? Le massage lymphatique est l’une des solutions possibles. Continuez à lire pour en savoir plus !
Comment réduire la douleur et les gonflements grâce au massage lymphatique à lyon
